L’épilepsie nocturne est un trouble neurologique qui se caractérise par la survenue de crises d’épilepsie pendant le sommeil. Cette condition peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie, en particulier sur la qualité du sommeil. Revenons ensemble sur les symptômes de l’épilepsie nocturne, les méthodes de diagnostic et les stratégies pour mieux vivre avec cette affection.
Quels sont les symptômes de l’épilepsie nocturne ?
Les crises d’épilepsie nocturne se manifestent différemment d’un patient à l’autre. Les symptômes les plus courants incluent :
- Les parasomnies : Il s’agit de comportements anormaux observés pendant le sommeil, tels que des mouvements soudains ou des réveils nocturnes. Ces manifestations motrices soudaines sont associées à une excitabilité accrue.
- Les convulsions : Bien qu’elles soient rares pendant le sommeil, les convulsions peuvent survenir chez certaines personnes atteintes d’épilepsie nocturne.
- L’hyper-salivation : Certaines personnes éprouvent une augmentation de la salivation pendant les crises nocturnes.
- Les bruits de gorge caractéristiques : Des bruits spécifiques de gorge peuvent accompagner les crises d’épilepsie nocturne.
Il est à noter que plusieurs crises peuvent se produire au cours d’une seule nuit. Cependant, comme ces crises surviennent pendant le sommeil, le patient lui-même ne les remarque souvent pas.
Comment établir le diagnostic ?
Le diagnostic de l’épilepsie nocturne peut être délicat car les patients ne se souviennent généralement pas des manifestations de leur affection. Les médecins doivent donc interroger les témoins, tels que les membres de la famille ou les partenaires de sommeil, pour obtenir des informations précieuses sur les symptômes.
Si l’épilepsie nocturne est suspectée, des examens complémentaires sont réalisés. L’un des tests clés est la polysomnographie, qui enregistre l’activité cérébrale pendant le sommeil. Une vidéo infrarouge et des enregistrements sonores peuvent également être utilisés pour documenter les événements nocturnes.
La polysomnographie sert essentiellement à mesurer les anomalies de l’activité cérébrale qui se produisent pendant les crises d’épilepsie nocturne. D’autres tests, tels que l’imagerie cérébrale par résonance magnétique (IRM) et des analyses sanguines, peuvent être effectués pour confirmer le diagnostic.
Comment reconnaître les signes d’une crise d’épilepsie en dormant ?
Si vous dormez seul et que personne ne peut observer votre comportement pendant la nuit, il existe certains signes qui peuvent indiquer que vous faites des crises d’épilepsie nocturnes. Parmi ces signes, on trouve notamment la morsure de la langue, la fuite d’urine, les blessures inexpliquées, les maux de tête ou encore les courbatures au réveil. Ces indicateurs peuvent aider à poser un diagnostic, mais il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation complète.
Il est important de noter que tous les mouvements pendant le sommeil ne sont pas nécessairement liés à l’épilepsie nocturne. De nombreux troubles du sommeil peuvent provoquer des mouvements nocturnes intenses. La polysomnographie avec vidéosurveillance est essentielle pour établir un diagnostic précis et différencier les mouvements dus à l’épilepsie nocturne des autres troubles du sommeil.
Quels sont les liens entre le sommeil et l’épilepsie ?
Le sommeil peut avoir un impact significatif sur les crises d’épilepsie, et vice versa. Environ 20% des personnes atteintes d’épilepsie ne présentent que des crises nocturnes, ce qui est connu sous le nom d’épilepsie “liée au sommeil”. Certaines personnes peuvent faire des crises pendant leur sommeil sans s’en rendre compte, tandis que d’autres sont plus susceptibles de les avoir au réveil.
Près de 40% des patients atteints d’épilepsie connaissent à la fois des crises diurnes et nocturnes. Les crises nocturnes sont courantes chez les personnes atteintes d’épilepsies du lobe frontal et temporal, ainsi que chez les enfants et les adolescents souffrant d’épilepsie rolandique ou myoclonique juvénile.
Comment traiter l’épilepsie nocturne ?
Pour les patients atteints d’épilepsie nocturne, des médicaments anticonvulsivants sont souvent prescrits pour prévenir les crises. Dans certains cas, il peut être nécessaire d’ajuster la posologie de ces médicaments pour réduire les crises nocturnes sans provoquer une somnolence excessive pendant la journée.
Comment adopter de bonnes habitudes de sommeil ?
Pour réduire le risque de crises d’épilepsie nocturne, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes de sommeil. Cela peut inclure :
- Établir un horaire de sommeil régulier, en se couchant et en se levant à la même heure chaque jour.
- Pratiquer une activité physique régulière, mais éviter l’exercice intense en fin de journée.
- Éviter les stimulants comme le café, le thé et les sodas en fin d’après-midi et en soirée.
- Maintenir une température de chambre confortable (18-19°C) pour favoriser le sommeil.
- Éviter les écrans lumineux avant le coucher.
- Limiter les siestes diurnes à de courtes périodes.
- Écouter les signaux de fatigue de votre corps et ne pas hésiter à vous reposer lorsque nécessaire.
En résumé, l’épilepsie nocturne est un trouble complexe qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Grâce à un diagnostic approprié et à des stratégies de gestion du sommeil, de nombreuses personnes atteintes de cette condition peuvent mieux vivre avec l’épilepsie nocturne et réduire le risque de crises pendant la nuit.
