Qu’est-ce que le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) ?

Le Syndrome de Mort Subite du Nourrisson (SMSN) demeure une préoccupation majeure dans le domaine de la pédiatrie. Cette mystérieuse et tragique réalité continue de susciter l’intérêt des chercheurs, des parents et des professionnels de la santé. Afin de prévenir contre les facteurs de risque du SMSN, revenons ensemble sur ce phénomène qui touche plusieurs nourrissons chaque année. 

Le SMSN, c’est quoi ?

Le SMSN, le syndrome de mort subite du nourrisson ou mort au berceau, se réfère à la mort soudaine et inexplicable d’un bébé en bonne santé, généralement pendant son sommeil. Cette tragédie frappe souvent les nourrissons âgés de moins d’un an, avec un pic de risque entre deux et quatre mois. Malgré les avancées dans la recherche, les causes exactes du SMSN restent en grande partie inconnues, mais plusieurs facteurs ont été identifiés comme pouvant contribuer à ce phénomène.

Il est important de préciser que, dans la grande majorité des cas, le SMSN n’est pas de la faute des parents. Il est imprévisible.

SMSN : quels sont les facteurs de risque ?

Bien que le SMSN puisse survenir sans avertissement, certaines circonstances et facteurs de risque ont été associés à une plus grande probabilité de son occurrence.

Parmi ces facteurs, on recense :

• Position de sommeil : Placer un nourrisson sur le ventre ou sur le côté pour dormir augmente le risque de SMSN. La position recommandée pour un bébé est celle sur le dos.
• Environnement de sommeil : La présence d’objets doux, de couvertures excessives, d’oreillers ou de peluches dans le lit du bébé peut entraîner une surchauffe ou des obstructions accidentelles des voies respiratoires.
• Tabagisme passif : Les bébés exposés à la fumée de tabac ont un risque accru de SMSN. Il est crucial d’éviter de fumer à proximité du nourrisson.
• Surveillance inadéquate : L’absence de surveillance pendant le sommeil peut retarder l’intervention en cas de problème respiratoire ou autre incident.
• Température de la chambre : Une température de chambre trop élevée, supérieure à 21°C, peut augmenter le risque de SMSN. Il est recommandé de maintenir une température confortable et de ne pas trop habiller votre bébé.

Quelles sont les mesures préventives ?

Bien qu’il n’existe pas de méthode garantie pour prévenir le SMSN, plusieurs mesures peuvent aider à réduire les risques. Veillez à adopter les bons réflexes pour offrir à votre enfant un environnement sain.

Couchez toujours votre bébé sur le dos pour dormir, que ce soit pour une simple sieste ou pour passer la nuit. Pendant les premiers mois, il est recommandé de dormir dans la même pièce que Bébé. Ainsi, les parents peuvent surveiller l’enfant et faire preuve d’une vigilance accrue.

Qui dit partage de la chambre ne signifie pas forcément partage du lit avec bébé. En effet, le cododo augmenterait le risque de SMSN. Il est préférable de faire dormir Bébé dans son propre lit ou berceau, d’autant plus si l’un des parents est fumeur.

Allaiter son enfant permettrait de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson ; les études ont néanmoins été contestées par certains experts. Surtout, ne culpabilisez pas si vous ne souhaitez pas allaiter votre enfant. Si vous allaitez, veillez à bien remettre Bébé dans son berceau lorsque vous ressentez des signes de fatigue. Ne vous endormez pas avec votre enfant contre vous.

Enfin, il est important de suivre et respecter le calendrier de vaccinations recommandé et d’effectuer des visites médicales régulières. 

Comment réduire les risques de SMSN avant la naissance de Bébé ?

Avant la naissance de Bébé, pendant la grossesse, il est important de prendre soin de vous. Gardez à l’esprit que votre environnement est celui de votre bébé à naître. Il est important que celui-ci soit sain. Bien évidemment, vous ne devez pas fumer et évitez le plus possible d’être exposé à la fumée de tabac, dite fumée secondaire.

Respectez vos rendez-vous médicaux et écoutez votre corps afin d’anticiper tout problème. 

Le Syndrome de Mort Subite du Nourrisson (SMSN) reste une réalité tragique et complexe qui suscite des inquiétudes parmi les parents et les professionnels de la santé. Bien que ses causes exactes demeurent floues, il est possible de prendre des mesures pour réduire les risques potentiels. En comprenant les facteurs de risque et en suivant les recommandations de sécurité, les parents peuvent contribuer à créer un environnement propice à un sommeil sécuritaire pour leur précieux nourrisson.